Kiełki
Algi są na pewno bardzo tanie, ponadto przy odpowiedniej pielęgnacji ich rozmnażanie będzie przebiegała w tempie wręcz szalonym, i nigdy nie będziemy cierpieć na ich niedobór. Mimo wszystko podczas ich hodowli potrzebna nam będzie odrobina cierpliwości i wysoka systematyczność. Jeśli zakupiliśmy już algi (koszt kilku złotych) to powinniśmy je umiejscowić w odpowiednio dużym słoiku, po czym zalać wodą (najlepiej by była zimna).Większość z naspo prostu zle się odżywia, to z kolei prowadzi do deficytu niezbędnych substancji odżywczych w naszym organizmie:-głównie witamin, makro i mikroelementów wapnia, jodu, żelaza,~sel.enu, fluoru) oraz pełnowartościowych białek. Ten problem da się rozwiązać dzięki biologicznie aktywnym dodatkom do żywności, które czynią , nasze pożywienie w pełni wartościowym. Biologicznie Aktywne Dodatki
Przez pojęcie suplementy, a dokładniej te sportowe, rozumiemy uzupełnienie naszej diety. Jeśli zakupujemy je sklepach są one przeważnie określane jako dietetyczne środki spożywcze, które posiadają specjalne atesty oraz potwierdzenia. Suplementy posiadają oczywiście ogrom zalet, a głównymi z nich są na pewno prostota przyrządzenia i przygotowania, dokładny kiełki i jego zbilansowanie oraz wiele korzyści, które niesie nasz organizm przez ich stosowanie. Lekarka okropna niezwykle konsumuje blaszane kaloryfery.